Mirjam Baumann-Wiedling

Für individuelle Sitzungen nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Hier entsteht demnächst eine vollständig neue Internetpräsenz

Übungsabende

Für alle, die schon einen MBSR oder MSC-Kurs besucht haben oder ähnliche Erfahrungen mit Achtsamkeits- oder Mitgefühlspraxis haben.

Di 12. März 2024 18.30 – 20.30

Mit Selbstmitgefühl in meine Kraft kommen (diesen Abend halte ich zusammen mit Usha Swamy )

– ausgebucht

Ort

Pappenheimstrasse 3 | 80335 München

Anmeldung

Mi 24. April 2024 18.30 – 20.30

Im Kontakt mit anderen und mit sich verbunden

Ort

Pappenheimstrasse 3 | 80335 München

Anmeldung

MSC-Retreat-Tag

Ein Tag nur für Dich, um in die selbstmitfühlende Haltung einzutauchen und die Unterstützung durch die Gruppe zu genießen. Präsenz- und Online-teilnahme möglich.

Sa 4. Mai 2024 10.00 – 14.00

Leitung: Mirjam Baumann-Wiedling und Sabine Goldmann

Ort

Meisenweg 19 A | 82152 München-Krailling

Anmeldung

Gemeinsam meditieren im Live-Online-Format

Bei den Meditationen geht es um das Kultivieren der Grundhaltungen der Achtsamkeit und des achtsamen Selbstmitgefühls. Sie unterstützen uns auch in schwierigen Zeiten, mit der eigenen Mitte und dem Körper in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Darüber hinaus geben sie Orientierung im Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken.