MBSR-Achtsamkeit – alle aktuellen

jeden Mittwoch abend 20.00-20.45 Uhr im live-online Format Bitte HIER ANMELDEN für Verteiler, um den Link zu erhalten. innehalten - wahrnehmen - annehmen Keine Vorkenntnisse in Meditationspraxis erforderlich. Bei diesen geführten live-Meditationen geht es um die Grundhaltungen der Achtsamkeit, die...

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MBSR | 8-Wochen-Kurs München

Montagabend, 8-Wochen-Präsenz/Online-Kurs, Start ab 13. März 2023 MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten. Termine: 13.03. / 20.03....

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