19. Januar 2020

MBSR-Kompakt-Kurs, München

19. Januar 2020 Start Sonntag Kompakt-Kurs

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten.

Termine: 19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 16.02.2020 (sonntags jeweils 10.00 bis 16.00 Uhr)

Ort: Pappenheimstrasse 3, 80335 München

Kosten: 400 Euro (Stundenanzahl insgesamt: 26)
inkl. CDs/Audiodateien, Übungshandbuch sowie Achtsamkeitstag

Anmeldungen und Information über mirjam.baumann[at]online.de