Achtsame Beziehungen

Mirjam Baumann-Wiedling

Systemische Beratung und Therapie

auch im live-online Format

Über Mich

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Im Umgang mit meinen Klienten bin ich offen, achtsam, anerkennend und humorvoll. Ich begegne meinen Klienten wertschätzend, respektiere ihre Grenzen und orientiere mich an ihren Bedürfnissen.

Mirjam Baumann-Wiedling
Podcast: Wie gelingen achtsame Beziehungen?
Mirjam Baumann-Wiedling im Gespräch mit Usha Swamy

Beratung | Therapie

Meine therapeutische Haltung ist systemisch und achtsamkeitsbasiert

Die systemische Sichtweise betrachtet den Menschen im Kontext seiner Beziehungen. Konflikte, Krisen und Symptome sind daher Ausdruck einer bestimmten Beziehungsdynamik. Auch im Inneren eines jeden Menschen existieren Persönlichkeitsanteile, die ein inneres Familiensystem (IFS) bilden und miteinander in Beziehung stehen.

Vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie!

Sitzungen auch im live-online Format möglich

Familienberatung Schuhe auf Stuhl
Positive Impulse
Familienberatung

Das Zusammenleben in einer Familie bietet zahlreiche Herausforderungen. Sie erhalten Impulse, die zu einer besseren Stimmung in der Familie führen. Die positiven Kräfte und Fähigkeiten aller Familienmitglieder werden aktiviert.

Zur Familienberatung

Veränderung & Entwicklung
Paarberatung

Das Leben fordert von uns immer wieder Veränderung und Weiterentwicklung. Auch Paarbeziehungen sind einem ständigen Wandel unterworfen und verändern sich. Mit meiner Unterstützung entdecken Sie Ihre Ressourcen und Potentiale als Paar.

Zur Paarberatung

Im geschützten Raum
Einzelberatung

Wenn Sie allein zu mir in die Beratung kommen, finden Sie im geschützten Raum Unterstützung bei Ihren ganz persönlichen Themen.

IFS – Inner Family Systems

Beratung und Therapie

München und Seefeld

Arbeiten mit den inneren Persönlichkeitsanteilen (nach Richard Schwartz)

Die IFS-Methode ist ein erfahrungsbasiertes, achtsames, respektvolles und wertschätzendes Verfahren. Als zertifizierte IFS-Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Persönlichkeits-anteile kennenzulernen.

Sitzungen auch im live-online Format

Terminvereinbarung

Info & Details IFS

Familylab.de

Was ist familylab?

familiylab heißt die von Jesper Juul gegründete Familienwerkstatt.

Inzwischen gibt es familylab in über 20 Ländern. Es ist ein unabhängiges, internationales Netzwerk für Beratung und Kompetenzentwicklung in Familien, Schulen und Unternehmen. Grundlage bilden die Erfahrungen und Theorien von Jesper Juul, dem bekannten dänischen Familientherapeuten.

Jesper juul
Das Schlüsselwort heißt Beziehung. Ihre Qualität entscheidet über unser Wohlbefinden und unsere Entwicklung als Mensch.
Vorträge, Seminare, Beratungsgespräche
Mein Angebot im familylab

Als Seminarleiterin von familylab biete ich Seminare, Workshops, Vorträge und individuelle Beratungsgespräche an. Pädagogische Fachpersonen, Eltern und Interessierte erhalten Anregungen und Ideen, wie sie die Beziehungen zu Kindern und Jugendlichen verbessern können. Manchmal fühlen wir uns als Erwachsene mit unserem gewohnten Verhalten wie in einer Sackgasse. Doch es gibt immer Alternativen, wenn Gewohntes nicht mehr funktioniert.

SELBSTWERTGEFÜHL bei Kindern

Radiointerview zum Thema auf
Kitaradio.de

WUT bei Kindern

Radiointerview zum Thema auf
Kitaradio.de

Jesper Juul

Kinder brauchen keine perfekten Eltern, die über jeden Zweifel erhaben sind. Sie brauchen vielmehr authentische Menschen aus Fleisch und Blut, die nicht alles wissen, doch stets bereit sind, sich weiter zu entwickeln.

Achtsamkeit - Mindfulness

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kurse

München und Fünfseenland

Mindfulness Based
Stress Reduction
(nach Jon Kabat-Zinn)

8-Wochen-Kurse MBSR
Wochenend-Kompakt-Kurse MBSR
Einzelbegleitung MBSR

Kürzere Einführungskurse in die Achtsamkeitspraxis

Alle Kurse auch im live-online Format

Informationen und Anmeldung

Info & Details MBSR

MSC – Achtsames Selbstmitgefühl

Kurse

München und Fünfseenland

Mindful Self Compassion
(nach Christopher Germer und Kristin Neff)

8-Wochen-Kurse MSC
Einzelbegleitung MSC

Alle Kurse auch im live-online Format

Informationen und Anmeldung

Info & Details MSC

Termine

Aktuelle Veranstaltungen

MSC-Selbstmitgefühl – MBSR-Achtsamkeit – familylab

Kursangebote auch im live-online Format

Zur Detailansicht bitte einzelne Termine anklicken

Gemeinsame Meditationen | live-online
SOMMERPAUSE - Neustart im Herbst 16. Oktober Montag abends 20.00-20.45 Uhr im live-online Format Bitte...
Übungsabende München
ÜBUNGSABENDE - im Oktober und November in München Gemeinsam praktizieren, auffrischen und vertiefen Diese Übungsabende...
MSC | 8-Wochen-Hybrid-Kurs München
NEUES STARTDATUM Mittwochabend, 8-Wochen-Hybrid-Kurs, Start ab 15. November 2023 MSC (Mindful Self Compassion) - achtsames...
MSC | 8-Wochen-Kurs München
Dienstagabend, 8-Wochen-Präsenz-Kurs, Start ab 14. November 2023 !AUSGEBUCHT - WARTELISTE! MSC (Mindful Self Compassion) -...
Stimmen von Teilnehmern

Mirjam Baumann-Wiedling gelingt es mit großer Überzeugungskraft den Ansatz von family.lab transparent zu machen und ermutigt dazu mit konkreten Beispielen ihn auszuprobieren, ja lädt dazu ein, und gibt in keinster Weise zu verstehen, dass dies der einzig gangbare Weg ist. Sie nimmt alle Fragen und Zweifel der ZuhörerInnenschaft offen auf, geht sehr sensibel in den Kontakt mit jedem und jeder, und bietet bei allem Drängen keine schnellen Antworten und Lösungen an, keine Tipps und Tricks, sondern verweist geduldig auf den Prozess, den es braucht. Es ist eine Wohltat zu spüren wie sehr sie sich treu bleibt, wie sehr sie das lebt, was sie vermitteln möchte.

Schulleiterin

Der Vortrag von Mirjam Baumann-Wiedling verbindet auf ungewöhnlich leichte Weise viele Facetten und Sichtweisen auf Familie, ihre Beziehungen und die Optionen und Geschenke, die Eltern im Zusammenleben mit ihren jugendlichen Kindern bekommen.

Einrichtungsleiterin Inside@school

Ich denke, Sie haben vielen Eltern mit dem Thema aus der Seele gesprochen, da sich oftmals die Gespräche mit unseren Kindern mehr zu Streitgesprächen als zu vernünftigen konstruktiven Gesprächen entwickeln. Bei so manchem Gespräch mit meinem Sohn habe ich versucht einige Ihrer Tipps miteinzubringen. Es klappt nicht immer, aber es regt auf jeden Fall zum Nachdenken an und das ist schon mal sehr gut.

Mutter

Kontakt

Kontaktformular




    Beratungen sind in München und Seefeld möglich
    Auch nach 17 Uhr und am Wochenende

    Mirjam Baumann-Wiedling,  mirjam.baumann[at]online.de

    In Seefeld-Hechendorf

    Höhenweg 11
    82229 Seefeld-Hechendorf
    Tel. 08152 304509

    In München

    Pappenheimstr. 3
    80335 München Maxvorstadt
    Tel. 089 62242840

    Anfahrt München